Wellness

No 1
SISSEL® Pilates Circle

Der Sissel® Pilates Circle ist eine moderne Version von Joseph Pilates Zauberkreis (Magic circle). Mit dem Circle werden Pilates Übungen effektiver und intensiver. Die gummierte Ummantelung sorgt für eine weiche und bequeme Anwendung. Der Pilates Circle findet mit 38 cm Ø in jeder Reisetasche Platz. Inklusive Übungsposter.

Letzter bekannter Preis: 29.95 Euro

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No 2
Pilates express, 1 DVD

Pilates - Express - mit Lynne Robinsson Lynne Robinson, eine weltweit bekannte Topautorin von Pilates, und Pat Cash, früherer Tennis-Champion und langjähriger Pilates-Anhänger, führen Sie durch die Übungen und zeigen Ihnen Schritt für Schritt die Pilates-Grundübungen, bevor es an die Trainingseinheiten geht. Mit über vierzig Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Beinhaltet: - Übungen im Stehen - Bauchmuskeln - Oberkörper - Unterkörper - Dehnübungen Verlag Polyband

Letzter bekannter Preis: 8.99 Euro

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No 3
SISSEL® Pilates Ball

Gestalten Sie ein abwechslungsreiches Pilates Training mit Hilfe des Pilates Balles. Dieser eignet sich hervorragend zur Tiefenentspannung, zur Kräftigung der Muskulatur, speziell für Wirbelsäule und Bauchmuskulatur. Ø 22 cm. Inklusive ausführlicher Übungsanleitung.

Letzter bekannter Preis: 7.90 Euro

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No 4
Pilates Training - Barbara Becker (DVD-D)

Für alle, die Pilates als Trainingsform kennenlernen möchten, aber auch für die, die es bereits im Fitness-Studio trainieren, wurde die Barbara Becker Mein Pilates Training DVD/VHS konzipiert. Barbara Becker und Trainerin Tanja führen gemeinsam durch 15 Pilates Übungen und ermöglichen dem/der Zuschauer/in eine gesamte Pilates Trainingseinheit (ca. 45 Minuten) abwechslungsreich mitzutrainieren.

Letzter bekannter Preis: 12.95 Euro

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No 5
Pilates für Dummies

Pilates ist gesund und es macht Spaß; man muss es nur richtig anpacken. Pilates für Dummies führt die Leser behutsam in diese Trainings- und Enspannungsmethode ein. Verlag Wiley-VCH Dummies Autor Herman, Ellie

Letzter bekannter Preis: 10.00 Euro

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No 6
SISSEL Pilates Toning Ball

Perfekte Ergänzung zum Pilates-Mattenprogramm. Toning Balls eignen sich besonders für das Training der Arme, Schultern und Oberkörper, aber auch für viele weitere Pilates Übungen. Zwei Gewichtsvarianten 450 und 900 g, jeweils Durchmesser 9 cm, Farbe blau.

Letzter bekannter Preis: 12.95 Euro

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No 7
The Pilates Bible

Lynne Robinson, Lisa Bradshaw and Nathan Gardner demonstrate why this hugely popular exercise method has gone from cult status to an essential part of our modern lifestyle. The Pilates Bible will be the most authoritative and comprehensive book on Pilates matwork ever written. Drawing on the latest medical research, the authors have updated and refreshed the old favourites as well as introduced many new exercises and variations. All can be performed with little or no equipment and The Pilates Bi

Letzter bekannter Preis: 23.50 Euro

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No 8
Superbody mit Pilates

Und Sie haben keine Lust auf Powertraining oder auf die übliche Gymnastik? Das Training nach Pilates ist genau das Richtige für alle, die es effizient lieben - und sich eine Top-Figur, einen straffen, geschmeidigen Körper, einfach ein tolles Body-feeling wünschen. Hersteller/Marke Gräfe & Unzer

Letzter bekannter Preis: 5.90 Euro

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No 9
SISSEL® Pilates Roller

Ideale Ergänzung zum Pilates-Mattentraining und für Balance- und Stabilisationsübungen auch in der Rehabilitation. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Inklusive Übungsposter. Maße: Ø 15 cm

Letzter bekannter Preis: 30.90 Euro

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No 10
Pilates für Einsteiger, m. Audio-CD

Ursprünglich zur Regeneration verletzter Körperteile gedacht, ist Pilates heute ein erfolgreicher Programmpunkt in jedem guten Fitness-Studio. Ein wohlgeformter Körper, mehr Muskelkraft und verbesserte Körperhaltung sind die sichtbaren Erfolge. Die fünf Pilates-Prinzipien Atmung, Kontrolle, Konzentration, Zentrierung und Präzision werden anhand von 20 Grundübungen ausführlich gezeigt. Die CD beinhaltet einen 60-minütigen Pilates-Workout mit Beschreibung aller Grundübungen. Mit diesem Buch findet

Letzter bekannter Preis: 19.90 Euro

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